miércoles, 26 de agosto de 2009

insomne

debo bajar mi consumo de cafeína.
muerta de cansacio ayer me acosté a las 10. había tomado una copa de vino para relajarme y descansar mejor.
me dormí tan pronto como me acosté. tuve sueños extraños.
dos treinta de la madrugada me desperté sin saber, sintiéndo que había dormido horas y horas.
me invadió la impaciencia. tantas cosas que me quedan por hacer. entre ellas cambiar la toma en donde enchufo el velador porque un corto la quemó. legui duerme y se despereza a mi lado.
no concilio el sueño. van las tres de la mañana y sigo pensando. me pongo el jogging y bajo las escaleras. busco la notebook. la prendo. pero no tengo ganas de seguir. la apago.
pienso en darme otra ducha para relajarme. no, mejor dormir. pero no puedo.
algo me inquieta, mis piernas están tensas. me impacienta no poder dormir. y no tener el velador para leer. son las cuatro ya. he intentado todos mis trucos para llamar al sueño. pero nada. doy vueltas en la cama. no es nada específico lo que me preocupa. no hay razón para no dormir. solo que no duermo. mañana tengo que trabajar y sé que me voy a dormir mientras leo a Gusinde.
seis de la mañana. ya estoy algo dormida, legui hace ruido. aplico pedagogía del zapatillazo.
me duermo. me despierto solita a las ocho de la mañana. me levanto, me doy una ducha, pongo el agua. si, ya sé, pero una taza de cafe a la mañana es necesaria. corto la luz. reviso la toma, si, quemada. voy a la casa de electricidad. chonguito electricista mode on. tras múltiples intentos logro hacer andar las tomas (le agregué una más). me puedo ir tranquila al trabajo.
hoy, si no puedo dormir, podré al menos leer. o jugar.
demasiada cafeína en mi sistema.

15 comentarios:

Pao Gonzalez dijo...

Hey, lamentable pues yo si no duermo tipo niño 8 horas... no proceso. Recomendación tome el cafecito temprano y a eso de las 4 pm suspende su ingesta a mi me funciona.. pues tambien soy adicta al café. Se cuida

fueguito dijo...

me hizo pensar en el "nocturno" de Girondo:
"...Hora en que los muebles viejos aprovechan para sacarse las mentiras,
y en que las cañerías tienen gritos estrangulados,
como si se asfixiaran dentro de las paredes.
A veces se piensa,
al dar vuelta la llave de la electricidad,
en el espanto que sentirán las sombras,
y quisiéramos avisarles ..."
"...Noches en las que desearíamos
que nos pasaran la mano por el lomo,
y en las que súbitamente se comprende
que no hay ternura comparable
a la de acariciar algo que duerme."

A veces en esas horas una tiene lecturas así de la realidad. Ojalá Morfeo no la pase por alto esta noche. Dulces sueños.

talita dijo...

Pao: eso hice hoy. ya he tomado el último café del día. dios, los 31 no vienen solos...
salutes
fueguito: debe ser por eso que hice todo a oscuras nomás. morfeo no pasará de largo esta noche (espero que no)
salutes

La Oveja dijo...

si no te podes dormir, tenes que buscar una actividad de te relaje y te haga liberar energias a la vez

estando sola y en la cama... u know





(consejos de una oveja que no se duerme asi de facil =P)

talita dijo...

oveja I know, I tryed, it didn't work. =P. ja

Anónimo dijo...

A mí me pasa...Lo mismo que a Ud...

Pao Gonzalez dijo...

No me diga eso!!! mire que si en los 30 me suena todo???? hay de mi para el proximo año..
Que tenga dulces sueños..

Gustavo dijo...

el nombre del blog es una redundancia, el título.

>¨<
miau

Merly dijo...

Y el descafeinado no le gusta?? son terribles esas noches, busque estar lo màs còmoda para poder dormir, ande relajese y dulces sueños!!

talita dijo...

Ana: es terrible. salutes
Pao: yo no sé porque, pero lo he comprobado, a los 30 se te caen encima todos los excesos de juventud.
salutes
Papagaio: si, claro. es redundante.
Merly: le tengo idea al descafeinado, que se yo. anoche pude dormir muy bien, me acomodé en mi posición favorita y me desmayé!
salutes

Arha dijo...

le dejo mis métodos:

1-Método naturista: hierbas (en té o en otros soportes..., recomiendo ambos)

2-Método Masoch: leer un libro que no me interese en absoluto y proponerme N nº de páginas.

3-Variante del Masoch: ver una película que no me interese. O cuando duermo donde hay TV (en mi casa no hay)

4-Método Oveji, el cual ud declinó. Una lástima, vea. Pero ya se sabe que siempre está a mano.


Mis saludos.

talita dijo...

Arha: 1. lo he intentado.
2. estab sin velador, hubiera sido de gran ayuda leer.
3. no me duermo delante del tele, solo lo hago cuando me dormiría ya de cualquier modo.
4. jajaja, no lo decliné, solo dije que no funcionó ;).
otros saludos

efe. dijo...

nena, el otro día ya te lo dijimos: ochos tazas por hora es un exceso.

talita dijo...

efe: te juro que me asuté. vi tu nombre y me asuté. ocho no es un exceso, es un defecto...

Pao Gonzalez dijo...

gracias por el consuelo!!! ruega por ella, claro mis excesos han sido de trabajo de repente y me exoneren... perdón.. A que llama ud velador??